מדובר בשיטה המשלבת מוסיקה וצעדי ריקוד לטיניים המעצבים ומחטבים את הגוף .
זו שיטה המשלבת עקרונות בסיסיים של אימוני אירובי שמטרתה למקסם את "שריפת " הקלוריות וחיטוב של כל חלקי הגוף תוך דגש על אזורים כמו שרירי עכוז, רגליים, זרועות, שרירי הבטן..
למי זה מיועד ?
לכל אחד ללא יוצא מן הכלל!
אין צורך בניסיון קודם בריקוד / באירובי .
מדובר בצעדי ריקוד פשוטים וקלים כך שכל אחד יכול להשתלב בכייף ובקלות !
השיעורים משלבים את מגוון המקצבים הלטיניים : סלסה , צ'ה צ'ה צ'ה , מרנגה, רגאטון , קומביה ועוד..
שיטת הזומבה משלבת בתוכה :
-הגדלת רמות החמצן בדם
- שיפור גמישות וטווח תנועה
- שיפור המצב הנפשי והפחתת לחצים
בשעה אחת של זומבה שורפים בין 500-800 קלוריות .
התחושה - מסיבה ספורטיבית ואנרגטית !!
זה כייף , זה שונה, זה קל וזה מאוד יעיל !
צלצלו עכשיו לקביעת שיעור ניסיון חינם !
* יום א' בשעה 21:00
*יום ב' בשעה 20:00 / 21:00
*יום ג' בשעה 19:30/20:30
*יום ד' בשעה 21:00
*יום ה' בשעה 20:00 / 21:00
סוקולוב 84, חולון
שנקר 39, חולון
054-6646227 | 
 "זומבה - הלהיט שכבש את המדינה !!")
